Comment limiter la perte de cheveux ?

1. Arrêter l’utilisation de produits dit agressifs (colorations, permanentes, lisseurs..)

2. Eviter de trop tirer sur ses cheveux, utiliser une brosse à cheveux adaptée type peigne en corne ou bois, brosse en bambou..
Et surtout prendre garde aux bandeaux, élastiques, tresses…

3. Eviter l’eau trop chaude et préférer un séchage à l’air libre

4. Masser le cuir chevelu le rend bien plus réceptif aux soins (voir astuce à venir)

5. Porter un chapeau au soleil pour protéger les cheveux.

6. Utiliser des produits capillaires naturels (huiles végétales et essentielles, karité, savon noir et argiles…)

7. Limiter les baignades trop longues dans l’eau chlorée ou salée.

8. Rincer ses cheveux avec un jus de citron ou vinaigre de cidre dilué dans de l’eau tiède, ils rendront vitalité aux cheveux.

9. Avoir une bonne alimentation permet de nourrir les cheveux (poisson, céréales, légumes, cacao, chocolat noir, fruits secs…)

10. Le tabac altère aussi la qualité des cheveux, asphyxiés et moins irrigués.

➕ Soin : Continuer à entretenir et nourrir les cheveux en les lavant avec des shampoings doux et sans sulfate et en les rinçant à l’eau tiède ou bien au savon de marseille. On peut y ajouter des soins à base d’huiles essentielles (citron, lavande…) ou d’huiles végétales type aloé-véra, sésame, argan, ricin, clou de girofle, ail…

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